第3回　　すずらん健康教室（西地区）

　　　　　　『メタボリックシンドローム』

　　　日　時：2011年4月30日　土曜日　14：00~15：30

　　　場　所：川口クリニック　受付待合室

　　　参加者：11名

 

■内容■

　薬剤師から『メタボリックシンドロームがなぜいけないか』、『内臓肥満について』

『動脈硬化について』を話しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

栄養士からメタボリックシンドローム予防の食生活のポイントについて説明し、レシピも紹介しました。

また、水やお湯に溶かしてお茶のようにして飲むと食物繊維を手軽に補給できる商品

ｴﾈﾙｷﾞｰと塩分を控える手助けになるドレッシングなどを紹介しました。