メタボリックシンドローム
～内臓脂肪の蓄積に注意！～

最近、何かと話題になっている『メタボリックシンドローム』。
過食や運動不足によって内臓に脂肪が蓄積し、生活習慣病になる人が増えています。生活習慣病には、高血圧症・糖尿病・高脂血症などいろいろありますが、たとえ軽症であっても複数の生活習慣病を合併していると、さらに大きな病気を引き起こす可能性があります。こうしたリスクが重なって存在する状態を『メタボリックシンドローム』と呼んでいます。
今月は、その『メタボリックシンドローム』についてお話します。

■目　次■
・メタボリックシンドロームの診断基準
・メタボリックシンドロームになりやすいタイプは？
・どうして怖いのでしょうか？
・メタボリックシンドロームを防止する10か条

おすすめ一品料理
・鶏のねぎみそ焼き（エネルギー184kcal　塩分57ｇ）
・もずくと長芋の和え物（エネルギー26kcal　塩分0ｇ）

薬剤師からのミニ情報
抗血栓薬について
メタボリックシンドロームを放っておくと動脈硬化が進行し、脳梗塞や狭心症、心筋梗塞などを引き起こしやすくなります。その予防や再発防止に抗血栓薬が使われます。

・抗血栓薬の種類
・抗血栓薬の注意点