
すずらん薬局グループでは、皆様に健やかで快適な毎日をおくっていただけるように、毎月テーマを設け「食通信」を発行しております。
健康な生活のための「食」の重要性をコンセプトに、当グループ薬剤師・栄養士が各号のテーマについての基礎知識や予防方法、おすすめ一品料理や薬剤についてのミニ知識などをわかりやすく監修しております。
すずらん薬局グループ各店、また、当サイトにて無料配布しておりますので、是非皆様の健康生活にお役立てください。
下痢
~突然の下痢(急性下痢)~
一言で「下痢」と言っても原因は様々です。体が冷えたり、急なストレスが
かかったり、消化管が消化吸収不良を起こしていたりと原因が様々である
ように対処法も様々です。
今回は身近に起こりやすい下痢についてお話します。
■目次■
・下痢とは・・・
・急性下痢の原因
・食物繊維と大腸の関係
・下痢になったら気をつける食事のポイント
おすすめ一品料理
・ふろふき大根のきのこみそがけ
・エリンギとじゅがいものカレー炒め
薬剤師からのミニ情報
・花粉症
次回のテーマは、内臓脂肪 を予定しています。
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