今回のテーマは

　『食生活で肩こりを改善しましょう』

　☆目次☆

　　・肩こりはなぜ起こるのでしょうか

　　・正しい姿勢を保ちましょう

　　・肩こりに効果のある食品

　　・肩こりに効く、おすすめ一品料理

 

2ヶ月に1回発行されています、フリーペーパー『RUC(ﾗｯｸ)』に掲載